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Une présence quasi permanente, l’absence de repos, l’épuisement physique et le sentiment d’être indispensable font partie du quotidien de nombreux agriculteurs. Ces aspects peuvent toutefois être les prémices d’un burn-out ou y conduire. Au stade initial, une maladie peut être traitée relativement facilement à domicile ou en ambulatoire. En revanche, un traitement stationnaire entraîne des pertes importantes pour l’exploitation et pèse souvent sur les autres membres de la famille ou les employés, qui doivent alors assumer des tâches supplémentaires. 

Prendre soin de soi dès le début n’est pas de l’égoïsme, mais plutôt le signe d’une réflexion prospective.

Trouver les bons messagers et messagères

Le chercheur en sciences sociales Stefan Paulus explique dans une interview pourquoi les contacts personnels et la confiance sont si importants.